Лёгкий вкусный салатик, за счёт фасоли получается довольно сытным. Подходит для женской компании, хотя и мужчинам нравится. Замечателен для разгрузочных дней.
Состав:
- - Капуста белокочанная – 500г;
- - Огурец свежий – 1шт.;
- - Лук салатный – 1шт.;
- - Фасоль красная – 1 банка 200г;
- - Лимон – 1/5 шт.;
- - Растительное масло, соль, сахар, перец для заправки.
Капусту тонко шинкуем или нарезаем. Солим, перетираем с солью до выделения сока.
Огурец нарезаем соломкой. С фасоли сливаем рассол и выкладываем фасоль в салатницу.
Лук нарезаем мелко. Если лук слишком крепкий, заливаем нарезанный лук в чашке на полминуты кипятком, чтобы убрать излишнюю крепость.
Готовим заправку для салата. В чашке смешиваем 2-3 ст. л. растительного масла, сок половины лимона, 0,5 ч.л. сахара, соль по вкусу.
Заливаем салат заправкой, перемешиваем, настаиваем минут 10.
Приятного аппетита!
Комментариев нет:
Отправить комментарий