пятница, 8 июня 2018 г.

Хрустящие драники



Кто не любит хрустящие драники? Есть очень простой рецепт их приготовления, в нем нет ни муки, ни яиц. Картофель и лук и все. 

понедельник, 21 мая 2018 г.

Лобио из стручковой фасоли



Лобио - это традиционная грузинская еда  - прекрасный образец полезной, низкокалорийной пищи.  Как приготовить лобио из стручковой фасоли  в домашних условиях? Оказывается, это очень просто. Вы разнообразите свое меню очень вкусной и полезной пищей.

четверг, 3 мая 2018 г.

пятница, 27 апреля 2018 г.

Швейцарские картофельные рёшти



Рёшти трут на крупной терке (в Швейцарии для этого даже есть специальный гаджет). В составе рёшти нет ничего, кроме картошки. Именно так: хотя жители альпийской страны часто добавляют к ней лук, зелень и тому подобные вкусности, базовый рецепт рёшти — это просто картошка, растительное масло и ничего более. 

суббота, 31 марта 2018 г.

Овощной суп с имбирём



Горяченького хотите? Супчик с пикантной остринкой прекрасно согреет и украсит любой стол. Яркие краски моркови и куркумы поднимут настроение.

понедельник, 12 марта 2018 г.

воскресенье, 11 марта 2018 г.

пятница, 23 февраля 2018 г.

Тыквенные оладьи с индийскими специями


Этот рецепт постных оладий из тыквы хорош тем, что он универсален и гораздо более полезен, чем классические оладьи из муки. Это блюдо полезно тем, что содержит минимальное количество муки.
А универсально тем, что его можно приготовить в совершенно разных вариантах: соленых, сладких, со специями и пряностями.

Салат «Оливье вегетарианский»


В современном мире насчитывается сотни миллионов вегетарианцев, они составляют около 5% населения Земли, и с каждым годом их число неуклонно растет. У русских вегетарианцев есть свой рецепт оливье.

четверг, 28 декабря 2017 г.

Салат из кольраби, имбиря, яблока с добавлением орехов



В постные дни, особенно сейчас, зимой, когда организм уже истощён зимой, отсутствием солнышка и позитива, нужно готовить тщательно, подбирая полезные продукты. Этот салат интересен тем, что в нём всё очень полезное.

суббота, 25 ноября 2017 г.

Гречка с луком и огурцом


Гречневая каша с луком и огурцом - отличный вариант в качестве основного блюда или дополнения к овощному блюду.

среда, 15 ноября 2017 г.

Как правильно варить гречневую кашу


С чего начинать и как варить гречку? Исключительно стерильной гречневая крупа не бывает. Потому следует осмотреть ее, перебрать, удалив примеси и крупинки, камешки. Для удобства можно взять стандартный 250-граммовый стеклянный стакан (мерная доза), и вести расчеты, исходя из такого объема. 

Гречку без примеси нужно высыпать в дуршлаг и промыть под струей проточной холодной воды. Так моется крупа, и убираются те остатки, которые не видны невооруженным глазом. После несложной подготовки можно приниматься за приготовление. 

понедельник, 13 ноября 2017 г.

Свёкла тушеная с овощами



Свёкла, несомненно, имеет неоспоримые полезные свойства. Именно поэтому блюда с ней, рецепты и диеты для похудения рассматриваются как безвредные. 
Прелесть этого блюда в его небольшой калорийности. 

Поделиться с друзьями