Для малышей приготовьте полезное овощное пюре.
Состав:
- 1 кабачок (цукини маленький),
- 1 морковка (небольшая),
- 75 мл. грудного молока или смеси,
- 1 ч. л. фруктозы.
Способ приготовления:
Кабачок и морковку почистить и мелко нарезать. Ингредиенты сложить в кастрюльку, залить водой так, что бы вода закрывала овощи приблизительно на 0,5 см. сверху.
Варить 30 минут, пока практически вся вода не испариться. Оставшуюся воду слить, затем добавить молоко или смесь, чайную ложку фруктозы и всё взбить в блендере.
Комментариев нет:
Отправить комментарий