Цветной салат лучше всего готовить системно, то есть 2-3 раза еженедельно, тогда вы будете постоянно получать необходимые витамины и полезные элементы.
Нам потребуется:
- Морковь – 1 шт
- Яблоко – 1 шт
- Яблоко – 1 шт
- Курага – 6 шт
- Грецкие орехи – 2 - 3 крупных ореха
Приготовление:
1. Морковь натереть на средней тёрке.
2. Яблоко также протираем через среднюю тёрку и добавляем к моркови.
3. Затем добавить мелко нарубленную курагу и орехи.
4. Выложить на тарелку (рассчитано максимум на 2 персоны).
Приятного Аппетита!
Комментариев нет:
Отправить комментарий