воскресенье, 11 января 2015 г.

Картошка, запечённая с капустой в духовке


Можно просто картофель запечь дольками в духовке, а можно добавить к нему еще и другие овощи, например капусту и немного морковки. Получится запеченное трио из самых популярных российских зимних овощей, вкусное и полезное. 

Состав:
  • 750 гр картофеля
  • 400 гр капусты
  • 80 гр моркови
  • 6 ст. ложек растительного масла
  • 2/3 ч. ложки соли
  • специи: 1/3 ч. л. красного молотого перца, по 1/2 ч. л. куркумы, паприки, асафетиды (если есть).

Способ приготовления:

1. Капусту порезать просто 5х5 см:капуста для запекания в духовке
    1. Капуста для запекания
    2. Очищенную морковь нарезать кружками толщиной 1-1,5 мм, положить сверху.
      добавляем к капусте морковь
      Выкладываем морковь
    3. Очищенную картошку нарезать кубиками 2-3 см и также выложить на противень.
      картошка с капустой
      Кладем картошку
    4. Посолить, поперчить, добавить куркуму, паприку, асафетиду, хорошо перемешать.
      картошка с капустой и специями

      перемешиваем картошку с капустой
      Добавляем специи и перемешиваем
    5. Полить овощи растительным маслом и еще раз хорошо перемешать.
      поливаем маслом капусту с картошкой
      Поливаем маслом
    6. Поставить картошку с капустой в разогретую духовку.
      капуста с картошкой в духовке
      Картошка с капустой в духовке
    7. Запекать при температуре 190 градусов около 40 минут. Через каждые 10-15 минут выдвигать противень и перемешивать. Когда появится золотистая корочка и запеченная картошка станет мягкой, блюдо готово.
    Приятного аппетита! vegetarianrecept.ru

    Источник:http://vegetarianrecept.ru/vtorye-blyuda/kartoshka-s-kapustoj-v-duhovke.html

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Поделиться с друзьями